上禮拜讀完最近出版的斯瓦米·拉瑪《神聖旅程—揭開生命與死亡的奧秘》，這本書得慢慢讀，有太多的地方需要停下來沉思。
首讀時，標記了好多段落，一再複誦這些文句，感覺好溫暖。就像譯者Sujata在序中所言：「每讀一回，我就深深覺得上師有如一位慈祥的母親，在自己臨將出門前，對於不得不留在家中的小孩鉅細靡遺地仔細叮囑，深怕錯過任何一個應該交代卻忘記交代的細節。」
走向靈性生活的兩個基本先決條件是「捨離」和「勤修」。我很喜歡大師對於捨離（vairagya)的解說：「捨離絕對不是冷淡或麻木。捨離是一種振動的、開放的、擴張式的生活方式。更正確的定義應該是愛，應該是開放的奇妙能量、自由、喜悅、給予、無私及無懼。那才是捨離真正的意義。」
而提到勤修時，拉瑪大師說：「要對自己溫和一點，靈性的旅程還很長，也很辛苦。你的目標應該要恰當、合理，才不會徒然為自己製造出挫折及失望。在能夠開始走路前，先願意爬行。要踏上旅程的下一段路之前，應該先把之前學過的每一個技巧都練熟。同時，如果你在過程中摔跤跌倒了，或甚至退轉溜到上一個階段，也要原諒自己。這些受挫都是暫時的，它們都是有建設性的中間階段。允許你自己間歇性的退後，觀察所有發生的情況，接著重新站起來，再次向前走。向後退是成長型態的一部分，但你不要一後退就待在原處不動。千萬不要放棄，只有堅持才能進步，永遠不要喪失希望。」
看到這段完全被撫慰了，也放下了一些執著，無論前進後退，或者暫時滯留原地，都有美好風景。
這是一本給瑜伽練習者，以及所有認真的生命旅者的好書，帶領讀者深入探討生命的意義，並對死亡有更深一層的思索，盼能更有覺知、有方向地朝終極解脫邁進。
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